جستجو برای:
  • صفحه اصلی
  • حساب کاربری
  • دوره ها
  • بلاگ
  • قوانین سایت
  • درباره ما
  • تماس با ما
 
آکادمی عرفان عظیمی
  • صفحه اصلی
  • حساب کاربری
    • سبد خرید
    • پرداخت
  • دوره‌ ها
    • دوره‌های مدیتیشن
      • دوره مقدماتی مدیتیشن شیرجه در آرامش
      • دوره مدیتیشن شادکامی و خوشحالی درونی
    • دوره‌های مهارت آموزی
      • دوره‌ی جامع افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس
      • دوره‌ جامع غلبه بر کمالگرایی و اهمالکاری
  • بلاگ
    • ویدئوها
    • پادکست‌ها
    • همه مطالب
  • قوانین سایت
  • درباره ما
  • تماس با ما
0
ورود / ثبت‌ نام

دوره جامع عزت نفس پلاس

خانهفروشگاهدوره‌های آموزشیدوره جامع عزت نفس پلاس
دوره جامع عزت نفس
حالت مطالعه

بالاخره سیستمی علمی برای بهبود عزت نفس شما

طی سال‌ها تجربه مشاوره دادن، متوجه شدم که بیشتر افراد نیاز به یک آموزش ویژه برای افزایش عزت نفس خودشون داشتن. آموزشی که به دور از مطالب غیر علمی باشه و اینکه سیستمی، قدم به قدم و عملی باشه. دوره جامع عزت نفس حاصل چندین ماه تلاش تیم ما برای خلق چنین سیستمی بود.

اگه عزت نفسم ضعيف باشه ...

  • در برابر انتقاد دیگران، کلی به هم میریزم
  • مدام از خودم انتقاد میکنم واسه هرچیزی
  • خودمو خوب و کافی نمیدونم
  • نیاز‌های خودمو اولویت نمیدونم
  • موفقیت‌های خودمو بیشتر شانسی میدونم
  • هر تمجیدی ازم میشه نادیده میگیرم و خودمو شایسته نمیدونم
  • از سختی‌ها، چالش‌ها و شروع کردن کارها اجتناب میکنم
  • در تصمیم‌گیری به مشکل میخورم یا وابسته به دیگرانم
  • مدام دنبال گرفتن تایید دیگران هستم

و …

از شرکت کردن در این دوره آموزشی، به چه هدفی دست پیدا میکنید؟

به مرور زمان در طول 10 هفته‌ی این دوره، تغییرات خیلی جالبی رو تجربه میکنم کم کم مثل :

  • با هفتگی یه جلسه آموزش، کم کم درجه اعتماد به نفس من، میره بالا.

  • کم کم ارزش ذاتی و درونی خودمو کشف میکنم.

  • عزت نفس من مثل یه بذر، رشد میکنه، جوانه میزنه و تقویت میشه

  • با خودم و همینی که هستم، حالم خوب میشه

  • میتونم خودمو بخاطر تمام اشتباهاتی که داشتم، ببخشم
  • یه تغییرات بزرگی کم کم در سبک زندگی من ایجاد میشه.

آیا این دوره پیشنیاز دارد؟

من در طراحی این دوره هفتگی، سعی کرده‌ام که از ساده‌ترین حالت ممکن شروع کنم که همه عزیزان، بتوانند از آن استفاده کنند. بنابراین، این دوره پیش‌نیازی ندارد.

تنها نیاز به روزانه چند دقیقه زمان و تمرکز روی تمارین عملی، خواهید داشت.

محتوا و بخش‌های این دوره (پس از ثبت‌نام از همین قسمت، ویدیوها بطور آنلاین قابل پخش هستند)

برچسب: اعتماد به نفس عزت نفس

دوره های مرتبط

دوره جامع غلبه بر اضطراب اجتماعی

دوره جامع غلبه بر اضطراب اجتماعی

چرا این دوره برای شما طراحی شده است؟ اگر اضطراب اجتماعی زندگی شما را محدود کرده است، اگر ترس از…

دوره جامع سواد عاطفی

دوره جامع سواد عاطفی

چرا هنوز در روابط عاطفی‌تان به نتیجه نرسیده‌اید؟ شاید بارها در مراحل مختلفی از رابطه عاطفی تجربه شکست داشته‌اید یا…

دوره جامع غلبه بر کمالگرایی و اهمالکاری

دوره جامع غلبه بر کمالگرایی و اهمالکاری

بالاخره سیستمی علمی برای شکست دادن کمالگرایی و اهمالکاری طی سال‌ها تجربه مشاوره دادن، متوجه شدم که یکی از مهم‌ترین…

دوره مقدماتی مدیتیشن شیرجه در آرامش

دوره مقدماتی مدیتیشن شیرجه در آرامش در 5 دقیقه

شما در این دوره چه چیز‌هایی را یاد میگیرید؟ این دوره آموزشی و عملی، به عنوان پلی برای ورود به…

نظرات

  • Avatar
    سمیرا لطف پور( دانشجوی دوره )
    3 مرداد 1402
    نمره 5 از 5
    پاسخ

    سلام من دوره رو تازه خریدم این تمرین های اول که باید به سوال ها پاسخ بدیم باز نمیشه برا من چیکارش کنم ؟
    گوشیم شیامی هست

    • گروه پشتیبانی
      گروه پشتیبانی(مدیریت)
      3 مرداد 1402
      پاسخ

      با سلام خدمت شما
      خوشحالیم که با ما در ارتباط هستید،

      در صفحه حساب کاربری شما در منوی کناری، بخشی وجود دارد به نام تیکت‌های پشتیبانی، پس از ورود به آن قسمت، میتوانید روی ارسال تیکت جدید بزنید و تیکت خود را بارگزاری نمایید.
      البته برای راهنمایی بیشتر هم میتوانید از واتساپ با خانم امیری در ارتباط باشید (09214383273)

      با تقدیم احترام

لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قیمت :

6,000,000 تومان

ثبت نام دوره متوقف شده است

امتیاز
5.00 از 1 رأی
5.00 1 رای
6,000,000 تومان
نوع دوره: آنلاین و دانلودی
سطح دوره: مقدماتی تا پیشرفته
تاریخ بروزرسانی: اسفند 1401
بیش از 12 ساعت
روش دریافت: دانلودی
روش پشتیبانی: تیکت در پنل کاربری
دکتر عرفان عظیمی
دکتر عرفان عظیمی
مدیریت مجموعه عرفان عظیمی دات‌کام و کلید فردا

عرفان عظیمی، روانشناس و سرپرست مجموعه عرفان عظیمی دات‌کام و کلید فردا، پژوهشگر در حوزه هیپنوتیزم، ذهن‌آگاهی و طرحواره‌درمانی بوده و دانش‌آموخته رشته روانشناسی بالینی می‌باشد (شماره نظام : 41839)

دسته: دوره‌های آموزشی

ثبت نام دوره متوقف شده است

درباره عرفان عظیمی دات کام

کاش این روزها، خدمات و دانش روانشناسی به‌طور گسترده، علمی و طبقه‌بندی شده در دسترس عموم مردم نیز قرار میگرفت… این آرزوی بسیاری از همکاران من است. شکر خدا، در این وب‌سایت بستری فراهم شده تا حاصل مطالعات، تجارب و تخصص خود را، با عزیزان و علاقه‌مندان به اشتراک گذاریم تا شاید بدین گونه، ای‌کاش‌های کمتری ایجاد شود …

عرفان عظیمی، دانش آموخته روانشناسی بالینی

آخرین نوشته‌های ما
  • رازهای یک ازدواج موفق: گام به گام در مسیر عشق پایدار
  • ناراحتی از همسر و روش درست بیان کردن نارضایتی از همسر
  • تربیت فرزند شما با 9 تکنیک روانشناسی و بدون فشار (2021)
  • خوشحالی و 3 راز مهم آن (2021)
نمادها
نمادها
تمامی حقوق برای سایت عرفان عظیمی دات کام محفوظ می باشد.
ورود ×
ورود/ثبت نام
یک کد تأیید به شماره شما ارسال می شود
ادامه
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:60)

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:60)

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت