شما در این کتابچه، چه چیز‌هایی را یاد میگیرید؟
این ایبوک بی‌نظیر، به عنوان پلی برای ورود به دنیای بی‌نظیر ترمیم عزت نفس است. براساس آخرین مقالات و رفرنس‌های علمی، براتون چالشی 7 روزه رو طراحی کردم که در هر روز، دوتا فعالیت خیلی ساده رو قراره انجام بدید که توی ایبوک براتون اموزش دادم.
از شرکت کردن در این چالش عزت نفس، به چه هدفی دست پیدا میکنید؟
با تمرینات مربوط به بهبود عزت نفس، آشنا میشوید
با انجام هر روز از چالش، احساس بهتری به خودتان پیدا میکنید
مسیری را طی میکنید که شاید تادوست داشته باشید برای همیشه آن‌را ادامه دهید
اجرای این چالش، انگیزه‌ای به شما میدهد که با خودتان، مهربان‌تر باشید
آیا این کتابچه پیشنیاز دارد؟
من در طراحی این چالش 7 روزه، سعی کرده‌ام که از ساده‌ترین حالت ممکن شروع کنم که همه عزیزان بتوانند از آن استفاده کنند. بنابراین، اجرای این چالش پیش‌نیازی ندارد.
تنها نیاز به روزانه 15 دقیقه زمان خواهید داشت.
محتوا و بخش‌های این دوره (پس از ثبت‌نام از همین قسمت قابل دانلود هستند)
دانلود ایبوک چالش 7 روزه عزت نفس
(با فرمت pdf و قابل اجرا روی تمامی دستگاه‌ها)
دوره های مرتبط
دوره جامع عزت نفس پلاس
بالاخره سیستمی علمی برای بهبود عزت نفس شما طی سال‌ها تجربه مشاوره دادن، متوجه شدم که بیشتر افراد نیاز به…
نظرات
299000 – رایگان!
دکتر عرفان عظیمی
مدیریت مجموعه عرفان عظیمی دات‌کام و کلید فرداعرفان عظیمی، روانشناس و سرپرست مجموعه عرفان عظیمی دات‌کام و کلید فردا، پژوهشگر در حوزه هیپنوتیزم، ذهن‌آگاهی و طرحواره‌درمانی بوده و دانش‌آموخته رشته روانشناسی بالینی می‌باشد (شماره نظام : 41839)
قوانین ثبت دیدگاه